医学講座

南雲吉則先生の若さ

　昨日の院長日記に、
　恵理さんからコメントをいただきました。
　南雲先生を初めてテレビで見たときは衝撃的でした。
　顔がツヤツヤ。
　とにかく若い。
　何か美容外科の施術のおかげで
　あの若さを維持しているのなら
　とても自然ですごい技術だとまで思いました。
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　私が知っている限り…
　南雲吉則先生は、
　何も美容外科の施術は受けていません。
　とにかく若い！
　私より１歳若いだけなのに…
　そばで見ても…
　３０歳台にしか見えません。
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　南雲先生の若さの秘訣は、
　こちらのページに書かれていました。
　南雲先生と食事をしたことがあります。
　実際に…
　あまり食べられません。
・腹八分目に食べるようにする。
・糖分、塩分、脂分を控える。
・お菓子の類は食べない。
　これは事実で、
　私も真似をするようにしています。
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　私は真似できませんが、
　次は医学的には正しいことだと思います。
・紫外線を徹底的に避ける。
・夜10時から午前2時までの時間帯は熟睡する。
　紫外線は、
　お肌を老化させます。
　男性も女性も同じです。
　南雲先生の肌がつるつるなのは、
　徹底した紫外線防御対策の効果もあると思います。
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　卒後30周年の同期会を開いても、
　高校の同窓会の出席しても、
　同年代のはずなのに、
　見かけは…
　２０歳近く開きがあるように感じます。
　前列中央が南雲先生です。