医学講座

１日三つの良いこと

　今日は2023年10月16日（月）です。
　札幌は寒くなりました。
　今日の天気予報は曇一時雨。
　最高気温17℃、
　最低気温8℃です。
　さくらんぼさんはラ･フランスの収穫と選別でお忙しいです。
　猛暑少雨で作柄が心配です。
　この後も台風が来ないことをお祈りしています。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　物価高でいいことがありません。
　これから冬に向かって灯油価格が気になります。
　ガソリンや電気･ガスも心配です。
　いいことがないですが、
　先週の北海道新聞にいい投稿が出ていました。
　うちの奥さんは読んでないようです。
　私にもできそうなのでご紹介します。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　2023年10月14日（土）北海道新聞、いずみへの投稿です。
　＜いずみ＞１日三つの良いこと
　ある小説を読んでいて、1日三つの良いことを家族で話し合うという文章を読み「これいいんじゃないの！」と思った。
　早速、仕事から帰ってきた夫に話すと、意外にも素直に賛成してくれた。良いことは早く実行しようと思い、その日からスタートしてみた。
　言い出しっぺの私から話すことにする。専業主婦なので取りたてたことはあまりないにしても、スーパーで若干大きめの安いサンマが買えたとか、昼食用に作った甘納豆蒸しパンがおいしくできたとか、食に関する話が多い。
　いつも聞き役で、普段はほとんど話題を提供しない夫が、仕事やら職場の人間関係などを話し出す。
　「なーんだ、夫も話すことがあるじゃないか」と今度は私が聞き役になる。
　今までの私たちは天気とスポーツの話が主で、お互いがどんな気持ちでいるかといった話は少なかった。
　日々の良い出来事を話し合うことで、今の幸せを改めて感じる。がぜん、夫婦の会話が増えた。
　最初は少し身構えていた夫も、最近は「朝ご飯がおいしかった」「元気よく歩けた」など自然体になってきた。
　三つの良いことは生活の中にたくさんある。
　さあ、これから外出して何に出合うか、良いこと探しのアンテナを張って、人生をもっと楽しみたいと思う。
　山崎恵子（やまざき・けいこ　67歳・主婦）＝札幌市豊平区

　　　　　　■　　　　　　　　　■
　投稿者の山崎恵子さんはうちの奥さんと同年代です。
　ご主人様も私と同年代かなぁ～？と想像します。
　普段はほとんど話題を提供しない夫も私に似ています。
　家ではあまり話しをしません。
　1日三つの良いことは難しそうなので、
　最初は1日一つの良いことからはじめようかなぁ～と思います。
　素敵な投稿をしてくださった、
　山崎恵子さんに感謝いたします。