医学講座

1日三つの良いこと

 今日は2023年10月16日(月)です。
 札幌は寒くなりました。
 今日の天気予報は曇一時雨。
 最高気温17℃、
 最低気温8℃です。
 さくらんぼさんはラ・フランスの収穫と選別でお忙しいです。
 猛暑少雨で作柄が心配です。
 この後も台風が来ないことをお祈りしています。
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 物価高でいいことがありません。
 これから冬に向かって灯油価格が気になります。
 ガソリンや電気・ガスも心配です。
 いいことがないですが、
 先週の北海道新聞にいい投稿が出ていました。
 うちの奥さんは読んでないようです。
 私にもできそうなのでご紹介します。
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 2023年10月14日(土)北海道新聞、いずみへの投稿です。
 <いずみ>1日三つの良いこと
 ある小説を読んでいて、1日三つの良いことを家族で話し合うという文章を読み「これいいんじゃないの!」と思った。
 早速、仕事から帰ってきた夫に話すと、意外にも素直に賛成してくれた。良いことは早く実行しようと思い、その日からスタートしてみた。
 言い出しっぺの私から話すことにする。専業主婦なので取りたてたことはあまりないにしても、スーパーで若干大きめの安いサンマが買えたとか、昼食用に作った甘納豆蒸しパンがおいしくできたとか、食に関する話が多い。
 いつも聞き役で、普段はほとんど話題を提供しない夫が、仕事やら職場の人間関係などを話し出す。
 「なーんだ、夫も話すことがあるじゃないか」と今度は私が聞き役になる。
 今までの私たちは天気とスポーツの話が主で、お互いがどんな気持ちでいるかといった話は少なかった。
 日々の良い出来事を話し合うことで、今の幸せを改めて感じる。がぜん、夫婦の会話が増えた。
 最初は少し身構えていた夫も、最近は「朝ご飯がおいしかった」「元気よく歩けた」など自然体になってきた。
 三つの良いことは生活の中にたくさんある。
 さあ、これから外出して何に出合うか、良いこと探しのアンテナを張って、人生をもっと楽しみたいと思う。
 山崎恵子(やまざき・けいこ 67歳・主婦)=札幌市豊平区

(以上、北海道新聞より引用)

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 投稿者の山崎恵子さんはうちの奥さんと同年代です。
 ご主人様も私と同年代かなぁ~?と想像します。
 普段はほとんど話題を提供しない夫も私に似ています。
 家ではあまり話しをしません。
 1日三つの良いことは難しそうなので、
 最初は1日一つの良いことからはじめようかなぁ~と思います。
 素敵な投稿をしてくださった、
 山崎恵子さんに感謝いたします。

“1日三つの良いこと”へのコメント

  1. なっちゅん より:

    1つのいい事なら
    話せるかもしれません。

    3つは難しいです。

    コラムのご紹介、
    ありがとうございました。

    【札幌美容形成外科@本間賢一です】
    コメントをいただきありがとうございます。どこのご家庭も同じ感じなんだなぁ~と妙に納得しました。3つは難しいです。1つでも難しいと思いますが、無理矢理見つけられるかも?です。良いことを見つけてうれしいと思うのはいいことだと思いました。

  2. えりー より:

    寒くなりましたね。
    本間先生、自転車でのご通勤
    そして、さくらんぼさん
    収穫と選別、本当におつかれさまです。
    天候が味方してほしいと思いました。

    人間は幸せなニュースよりも
    良くないこと(ネガティブ)の方が
    残ってしまうと脳科学の本で
    読んだことがあります。
    意識して良いことに目を向ける
    ことは大切だと
    山崎恵子さんの投稿に教わりました。
    先生、伝えてくださって
    ありがとうございます。

    【札幌美容形成外科@本間賢一です】
    コメントをいただきありがとうございます。寒くなって物価高、灯油まで高くなると大変です。良いことはあまりないですが、少しでもうれしいこととか、よかったことを意識するのはいいと思います。私が今日良かったことは、朝ゴミを捨てる時に、先いらした方がゴミを捨てる場所のドアを開けて待ってくださったことです。一回ずつ鍵で開けなければならないので、ありがたかったです。

  3. さくらんぼ より:

    日々の生活に追われ、悪いことばかり言ってきたようです。
    今年は暑すぎて虫が大発生しラ・フランスの選果は目が疲れます。
    フジに次いでシナノスィートが多いのですが虫でハネ物がたくさん出ましたが暑かったせいで甘くて美味しいと言われ、先生に送ってしまいました。
    いいことかなあ。
    明日もラ・フランス収穫です。

    【札幌美容形成外科@本間賢一です】
    コメントをいただきありがとうございます。暑くて虫が大発生したのですね。選果は目視なので大変ですね。いただいたりんごは最高においしいです。貴重なりんごをありがとうございました。連日のラ・フランス収穫お疲れ様です。お身体に気をつけてください。

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