院長の休日

気をつけていること③

　私は粗食（そしょく）です。
　結婚して間もない頃に…
　一時期、幸せ太りしたことがありました。
　新婚だったので…
　奥さんの手料理にも力が入っていました。
　NHKのきょうの料理など、
　いろいろな新しい料理が、
　毎日の食卓を豊かにしました。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　結婚する直前の３ヶ月間は、
　人生ではじめての一人暮らしを
　美唄労災病院の宿舎で過ごしました。
　自炊することはなく、
　病院の食事も…
　昼しかなかったので…
　あっという間に…
　食生活は悪化しました。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　私の新婚生活は、
　２ＤＫの公団住宅ではじまりました。
　狭いながらも…
　それは楽しい毎日でした。
　新婚旅行の機内で出た、
　グアバジュースが美味しかったので、
　同じ味を買ってきて飲みました。
　サントリーがビールを売り出したので、
　箱で買ってきて飲みました。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　今から考えると…
　ジュースとビールが原因で、
　あっという間に…
　ウエストがきつくなりました。
　せっかく、
　おそろいで買った…
　トレーナーが着れなくなりそうになり…
　ジュースを止めました。
　ビールはあまり飲まなくなりました。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　体重が増えると…
　体調が悪くなりそうだったので、
　その後は食生活に気をつけるようになりました。
　特に…
　50歳を過ぎてからは…
　だんだん食べなくなりました。
　新婚の頃は、
　気合が入っていた
　奥さんの手料理も…
　30年近く経つと…
　新しいものは、あまり登場しなくなりました。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　息子は、
　お母さんの料理は味が薄い
　…とよく文句を言っています。
　私は口うるさい夫ですが…
　料理に関してはあまり文句を言いません。
　毎日、前の晩と同じおかずでも…
　弁当を作ってくれるので感謝しています。
　弁当箱もきれいに洗っています。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　今は時間がないので無理ですが、
　仕事を止めたら…
　料理を習いたいと考えています。
　ぼけ防止のためと、
　自分の健康のためです。
　私は凝り性なので、
　料理も極めれば…
　家内よりも上達する自信はあります。
　粗大ごみにならないための作戦です。