医学講座

冨士森先生の「せせらぎ療法」

　昨日の院長日記、
　冨士森良輔先生でご紹介した、
　京都の冨士森形成外科。
　ＨＰに、
　○Ｔｏｐｉｃｓ
　せせらぎ療法がありました。
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　清潔なお肌を創る「せせらぎ療法」のすすめ
1.「タオル洗顔」：入浴時には顔も体と同じように石鹸とタオルで洗いましょう。いくら泡を流しても洗面台には「かす」が残っていることに気づきましょう。洗顔後の保湿クリーム、トレチノイン、ハイドロキノン等々の「バランス」にも注意しましょう。
2.心は常にプラス指向を保ちましょう。マイナス指向が続くと表情にも肌にも「かげり」が生じます。
3.便秘も出来るだけ整え、肌にも体にも心にも、常に「きれいなせせらぎ」が流れるよう心がけましょう。
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　冨士森先生は、
　京都大学皮膚科学教室で、
　形成外科診療班を創設なさった先生です。
　京都らしい言葉です。
　せせらぎ療法を聞いたことがありませんでした。
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　よく顔を洗う時に、
　こすりすぎがよくないといいます。
　炎症をおこしてしみになります。
　やさしく…
　そっとタオルで洗うのがよいということでしょう。
　今度、学会でお会いしたら伺ってみます。
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　心は常にプラス指向を保ちましょう
　マイナス指向が続くと表情にも肌にも「かげり」が生じます
　便秘も出来るだけ整え
　肌にも体にも心にも、
　常に「きれいなせせらぎ」が流れるよう心がけましょう
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　プラス思考と、
　肌にも
　体にも
　心にも
　常にきれいなせせらぎ
　これが半世紀以上も、
　元気で形成外科を続けられる理由のように思います。
　私も見習いたいです。