医学講座
元気で仕事を続けるために
今日は2021年8月4日（水）です。
開院17周年にお祝いのメッセージをいただきありがとうございました。
私は66歳で、もうすぐ67歳です。
人生の残された時間が短くなってきました。
56歳の時に
気をつけていること①
気をつけていること②
気をつけていること③
…を書きました。
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私たち医師も身体が資本です。
病気になったら仕事はできません。
元気で仕事を続けるために、
なるべく歩くようにしています。
階段も使っています。
今でも14階まで歩いて上がれます。
うちのばあさんは、
91歳までマンションの13階まで階段で上がっていました。
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私は歯の健康に気をつけています。
子供の時に反対咬合はんたいこうごうを治していただきました。
美唄に引っ越してしまったため、
矯正治療は受けられませんでした。
歯列はガタガタしています。
歯石がたまりやすいです
３ヵ月に一度、歯医者さんでプロによる歯のお手入れＰＭＴＣ
…をしていただいています。
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ＰＭＴＣとは…
Professional Mechanical Tooth Cleaning
ピー･エム･ティー･シーと読みます。
プロフェッショナル･メカニカル･ツゥース･クリーニングです。
プロによる歯のクリーニング
今から10年前2009年7月3日の院長日記です。
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歯医者さんで定期検診をしていただきます。
歯科衛生士さんに歯石を取っていただき、
歯のクリーニングをしていただきます。
私は自宅近くの歯医者さんに、
３ヵ月に一度通院しています。
渡邊岳彰先生に10年以上診ていただいています。
うちの奥さんも通院しています。
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私は太ってはいませんが、
体重が増えないように気をつけています。
うちの犬は死んでしまいましたが、
高齢犬用の餌を食べていました。
私も高齢者なので、
高齢者用の食事を心がけています。
コロナで外食もできないので、
なるべくおうちで健康的なごはんを食べます。
“元気で仕事を続けるために”へのコメント
コメントをどうぞ
渡邊岳彰先生に私も診て頂いてます。
1年半近くかけ、歯のかみ合わせを
マウスピースで治して頂きました。
とても腕の良い優しい先生ですね。
歯科医も形成外科医も
手先が器用でなければ
ダメだなとつくづく思いました。
どちらも繊細です。
本間先生、今後もお身体に気をつけて
患者様を救って下さい。
【札幌美容形成外科＠本間賢一です】
コメントをいただきありがとうございます。パストラルデンタルクリニックは、私のかかりつけ歯科医院です。おかげ様で元気です。歯は健康で長生きするためにとても大切だと思います。これからも仕事を続けて参ります。
本間先生とお母さまの
階段をお使いになることをお聞きして
驚きました。
自分も見習ってエスカレーターではなく
出来るだけ階段を使うように心がけて
います。奥さまも歯には気をつけて
いらっしゃるのですね。
体重にも注意しないと成人病など
の心配も出てきますので注意したいです。
先生はご自分の身体と向き合って
調整しているのがすばらしいと
思いました。
【札幌美容形成外科＠本間賢一です】
コメントをいただきありがとうございます。毎日の生活で決まった運動をするのは大変です。マンションの階段を上がるのも結構な運動です。おかげ様で地震の時に水を汲んで上がることができました。30年前の喪服が入ります。歯はとても大切なので定期的に歯医者さんで診ていただいたり、私のように歯科衛生士さんにお手入れをしてもらうことをおすすめします。
先生！人生が残り少ないなんて言わないで下さい。
人生100歳ですからまだ33年もありますよ。
健康的な生活をしておられる先生とは違い脊髄腫瘍、頸椎、変性側わん、膝などの手術をしているため、決まった運動しかできません。健康的な食事も程遠く、コンビニの冷やし中華の時もあります。
【札幌美容形成外科＠本間賢一です】
コメントをいただきありがとうございます。私の一番の健康のもとはさくらんぼさんのりんごです。さくらんぼさんは起伏がある果樹園で働いていらっしゃるので、自然と運動になっていると思います。コンビニのでも冷やし中華は健康的です。私の晩ご飯も冷やし中華でした。