医学講座

美と健康の維持

　ミス日本｢空の日｣に北大経済学部の八木菜摘さん（20）
　ミス札幌に、北大大学院生の中寺さくらさん（23）と北大生の佐藤由佳さん（21）が選出されました。
　北海道大学といえば、北海道の中では、一番の難関です。
　私は、高校･予備校の時に、北大に入りたかったのですが、学力が及びませんでした。
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　北大に入るには、小さい頃から、毎日勉強しなくては、なかなか合格できません。
　毎日の勉強の積み重ねが、合格への第一歩です。
　北大より、もっと難しい大学があります。
　北大に入れば、それで人生がバラ色になるというわけでもありません。
　大学は学問の場ですから、毎日の勉強が大切です。
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　大学に合格しただけで、毎日の勉強を続けなければ、卒業はできません。
　楽しいことばかりではなく、辛い定期試験もあります。
　ちょうど、冬の今頃は、定期試験の時期です。
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　ミスコンテストで入賞するには、生まれつきの才能もあります。
　ただ美人に生まれただけでは、入賞できません。
　本人の努力が必要です。
　あるミスコンテストの候補者が、コンテスト終了後に…
　『あぁ！これで、美味しいケーキが食べられる！』
　と言われたそうです。
　そばにいたお母さんが、
　『よく頑張ったね。好きなものもガマンして、偉かったね』
　と言葉をかけていたそうです。
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　美と健康の維持は、簡単なようで難しいものです。
　20歳前後のお嬢さんは、若いというだけで美しい時期です。
　同時に、ケーキ、アイス、お菓子などなど
　甘くて美味しいものが大好きで、食べたい時期でもあります。
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　毎日、ケーキや甘いものを、好きなだけ食べていると…
　あっという間に、体重が増えてしまいます。
　美容外科に来て、○○万円もかけて、脂肪吸引をしても…
　体重は簡単には落ちません。
　チョコをいっぱい食べると、ホッペにニキビがたくさん出てきます。
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　自分で自分をしっかりコントロールできないと、体重の管理はできません。
　100円でできるダイエットに書いたように、
　やせるためには、自分がどのくらい食べているかを、
　客観的に、しっかり管理しないとダメです。
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　ミスになられた方は、これから一年間、ミスとしての業務が待っています。
　美と健康を維持して、学問もしっかりしなくてはなりません。
　美しい女優さんやモデルさんは、しっかりと自己管理をなさっています。
　美と健康の維持は、簡単なようですが、
　自分との戦いであることも事実です。
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　優秀な北大生のミスが増えるのは、嬉しいことです。
　しっかりと自分を磨いて、一年間、元気で活躍していただきたいと願っています。
　たまには、美味しいケーキも食べてください。
　もし、体重が気になれば、半分は残して、彼とか家族に食べてもらってください。
　これが、太らないコツです。
　