医学講座

３連休_北海道は大雨

　今日は2026年7月18日（土）です。
　札幌の天気は曇り→雨の予報です。
　自転車で来ましたが帰りは歩きです。
　札幌は大雨にはなってません。
　今日のYahoo!ニュースです。
　18日～20日の3連休　関東～九州は急な雷雨と厳しい暑さに注意　北海道は大雨
　3連休(18日～20日)は、前線や低気圧の影響で北海道では警報級の大雨の恐れがあります。東北も北部を中心に雨や雷雨でしょう。関東から九州では晴れ間が出ますが、所々で急な雨や雷雨があるでしょう。局地的に激しい雨が降りそうです。道路の冠水に注意が必要です。厳しい暑さも続くため、熱中症にも警戒してください。
　北海道では警報級の大雨の恐れ
　18日(土)は前線が次第に日本海に延びるでしょう。19日(日)から20日(月・祝)にかけては前線が日本海から北日本付近に延び、前線上の低気圧が北日本へ近づく見込みです。北海道では18日(土)午後から20日(月・祝)にかけて日本海側と太平洋側を中心に断続的に雷を伴った激しい雨が降り、大雨となる見込みです。警報級の大雨となる恐れもあります。
　18日(土)6時から19日(日)6時までに予想される24時間降水量は多い所で
　日本海側北部　100ミリ
　日本海側南部　120ミリ
　太平洋側西部　150ミリ
　太平洋側東部　80ミリ
　その後、19日(日)6時から20日(月・祝)6時までに予想される24時間降水量は多い所で
　日本海側北部　100ミリ
　日本海側南部　100ミリ
　太平洋側西部　120ミリ
　太平洋側東部　100ミリ
　オホーツク海側北部　100ミリ
　大雨による低い土地の浸水や河川の増水、土砂災害に十分注意してください。
　また、前線に近い東北北部も断続的に雨が降り、激しく降る所もあるでしょう。
　東北南部や関東～九州は急な雷雨に注意
　東北南部や関東から九州では18日（土）から20日（月・祝）にかけて天気の急な変化に注意が必要です。前線に向かう暖かく湿った空気や高気圧の縁をまわる暖かく湿った空気が流れ込むでしょう。地上の気温の上昇もあり、大気の状態が不安定になりそうです。
　東北南部や関東から九州では18日（土）から20日（月・祝）にかけて晴れ間が出ますが、午後を中心に所々で雨や雷雨になるでしょう。局地的に激しい雨が降る見込みです。屋外のレジャーなどは落雷や突風、急な強い雨にご注意ください。3連休で車で移動される方も多いかと思いますが、アンダーパスなど低い道路の冠水にも注意が必要です。
　沖縄は夏空が広がるでしょう。一部ではにわか雨がありそうです。
　３連休　厳しい暑さにも注意
　3連休は厳しい暑さにも注意が必要です。
　最高気温は、仙台や東京では日に日に暑さが厳しくなり、20日（月・祝）は34℃と猛暑日に迫る暑さとなりそうです。名古屋は20日（月・祝）は37℃と体温並みの暑さとなるでしょう。大阪や福岡なども猛暑日（最高気温35℃以上）となる日がありそうです。
　体にこたえる暑さとなりそうです。こまめに水分を補給するなど熱中症対策を万全にしてください。
　雷雲が近づくサイン　その時どうする？
　外にいる時、雷雲が近づいているかどうか、誰にでも簡単にわかる方法があります。雷雲が近づくサインは3つ。「真っ黒い雲が近づく」「ゴロゴロと雷の音が聞こえる」「急に冷たい風が吹く」です。このような変化を感じたら、まもなく激しい雨が降ったり、雷が鳴ったりする恐れがありますので、すぐに安全な所へ避難してください。
　雷雲が近づく時、避難する場所は、近くのしっかりした建物や、車の中が良いでしょう。木の下での雨宿りは、木に落ちた雷が人に飛び移ることがあるので、危険です。万が一、周囲に避難する場所がない時は、両足をそろえて、頭を下げてしゃがみ、両手で耳をふさぎましょう。
　単独の雷雲による激しい現象は、30分から1時間程度で弱まることが多いです。スマホなどで雨雲レーダーをチェックするなど、最新の情報を確認しながら、安全な場所で雷雲が過ぎるのを待ちましょう。日本気象協会 本社 吉田友海

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　さくらんぼさんの地方は大丈夫でしょうか？
　猛暑の中での作業は大変です。
　お身体に気をつけてください。
　北海道の大雨も心配です。
　せっかく夏の北海道観光にいらしてくださったのに、
　雨だとお花畑もよく見えません。
　雨は適度に降ってくれるといいのですが、、、
　お天気の神様しだいです。

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やっぱり日本はいい国だなぁ～2026

　今日は2026年7月17日（金）です。
　やっぱり日本はいい国だなぁ～と毎年思います。
　7月15日（水）の夜に札幌に戻りました。
　2025年はカナダからの飛行機が1時間遅れたので、
　成田→札幌の飛行機には乗れず、
　羽田まで行って羽田から札幌行に乗りました。
　毎年、大好きなカナダに行っても日本がいい国だと思います。
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　昨日の朝は一週間食べられなかった納豆を、
　2個も食べました。
　カナダにも納豆は売っていると思います。
　ホテルの朝食メニューにはご飯も納豆もありません。
　パンとか果物を食べていました。
　リンゴもスイカもメロンもありましたが、
　日本のとは大違いで甘さがありません。
　日本の農業技術は素晴らしいと思います。
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　物価高の日本から行っても、
　カナダの方が高いです。
　セブンイレブンで2Ｌくらいの水を買いました。
　日本だったらせいぜい120円くらいで買える水が、
　日本円換算で446円でした。
　日本は空港のトイレにもウォシュレットがついていて、
　清掃もきれいにしてくれています。
　ニッポンはいい国です。
　若い人たちが夢や希望を持てる国になってほしいです。

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JR再開発ビル11階建てと34階建てに

　今日は2026年7月16日（木）です。
　昨夜、日本に帰ってきました。
　成田空港に着いて飛行機の外に出ると、
　ムッとする暑さが伝わってきました。
　長袖でなけれ寒かったカナダとはえらい違いです。
　暑さの中、果樹園で作業をなさっていらっしゃる、
　さくらんぼさんは大変だと思いました。
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　日本に帰ってきて、
　日本はいい国だなぁ～と感じています。
　カナダでリンゴを食べました。
　まず大きさが小さいです。
　きっと摘花も摘果もしていないです。
　リンゴの色が白いです。
　きっと反射シートなんてないのだと思います。
　さくらんぼさんの果物は世界一です。
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　カナダでもYahoo!ニュースを読んでいました。
　残念なことに動画は映らない設定になっていました。
　日本国内だけ視聴できるようです。
　昨日、札幌に着いてから見たYahoo!ニュースです。
　11階建てと34階建て　クリニックモールを整備へ　札幌駅南口再開発ビル計画
　JR北海道は札幌駅南口の再開発ビルについて、地上34階と11階の2棟に分け、連絡デッキで接続する新たな計画を発表しました。
　今回見直された札幌駅南口の再開発ビルの概要です。
　当初は地上43階のひとつのビルを建設する計画でした。
　しかし、建設費の高騰などから計画を見直しました。
　西2丁目側には地上11階、西1丁目側には地上34階のビルを建て、その間を連絡デッキでつなぎます。
　また、西2丁目側にはクリニックモールを整備。
　ビルの高層階に進出予定だったアメリカの大手ホテル、マリオット・インターナショナルについては計画が白紙となり、商業エリアも縮小となりました。
　開業は西2丁目側が2030年度、西1丁目側が2034年度開業予定です。

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　やっぱりなぁ～、
　私には無縁の高級ホテルです。
　それにしても、
　家賃が高そうな建物に、
　クリニックが入れるのかなぁ～？
　保険診療のクリニックは無理だと（私は）思います。
　マリオットが白紙撤回になったのに、
　どんなクリニックが入居できるのだろうか？と思っています。

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今年もカナダ_結婚45年目⑧

　今日は2026年7月15日（水）です。
　あっという間に一週間のカナダ旅行が終わりました。
　日本時間の15日（水）AM5:50にカルガリー空港を出発します。
　帰りはWestJetで成田まで行きます。
　残念なことにANAはバンクーバーからしか東京行きがありません。
　昨年までは往復ともWestJetでした。
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　おかげ様で今年はお天気に恵まれました。
　昨年は雨だったペイトー湖Peyto Lakeにも行けました。
　ここも駐車場から少し歩きますが、
　歩道が舗装されています。
　足が悪くなっても行けそうな場所です。
　キツネの形をした湖で展望台から眺めます。
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　カナダに来て思うことです。
　世界中から大自然が大好きな人たちが集まっています。
　頼まなくても、
　『写真をお撮りしましょうか？』と自然に声をかけてくれます。
　この写真も素敵な女性に撮っていただきました。
　世界中から戦争が無くなって、
　みんなで美しい花や自然を楽しむのがいいと思います。
　私はあと何回来れるかわかりませんが、
　健康に気をつけて働いて、
　また来年も来ます。
　つたない院長日記を読んでいただきありがとうございます。

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今年もカナダ_結婚45年目⑦

　今日は2026年7月14日（火）です。
　遊んでいたらあっという間に一週間が過ぎました。
　さくらんぼさんは果樹園の繁忙期なのに、
　私だけ遊んでいて申し訳ありません。
　ありがたいことに、
　今年は一日も雨が降りませんでした。
　昨年は雨で行けなかった、
　モレーン湖にも行けました。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　朝3:30に起きました。
　さくらんぼさんはこんな時間からお仕事なんだと思いながら、
　まだ暗い中をバスの集合場所まで行きました。
　2023年から交通規制がありバスでしか湖に行けません。
　標高1,884mにあるので更に寒いです。
　2年前は8℃でしたが、
　今年は6℃でした。
　ここは暗いうちに出発して、
　日の出の朝焼け美しいところです。
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　昨年もバスツアーに申し込んだのですが、
　雨で行けませんでした。
　今年は晴れていましたが、
　朝焼けは2年前の方がきれいでした。
　世界中から来た観光客が、
　寒い中でじっと日の出を待っていました。
　写真は米国アリゾナ州からいらした、
　結婚20周年目のご夫妻に撮っていただきました。
　戦争なんかしなければいいのにと思って、
　美しい朝焼けを見ていました。　

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今年もカナダ_結婚45年目⑥

　今日は2026年7月13日（月）です。
　あっという間にあと2日になってしまいました。
　新婚旅行で来た45年前は一週間すべて晴れ、
　2024年の43年ぶりのカナディアンロッキーもすべて晴れ、
　2025年の今年もカナディアンロッキーは一日だけ雨、
　2026年の今年もカナダ_結婚45年目は2日雨の予報でしたが今のところ晴れています。
　日本は暑くてお天気が悪いのに申し訳ありません。
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　今年は過去2年間にくらべて気温が低いです。
　咲いている高山植物も少ないです。
　朝の気温は11℃でした。
　2024年からYouTubeで
　カナダ在住の日本人ご夫妻、たつやさんとあやさんの、
　夫婦のロッキーな生活を見ています。
　たつやさんの動画で教えていただいたレイクアグネスに行くのを楽しみにしています。
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　山道を1時間以上歩かなければ着きません。
　今年は旭岳登山で買った杖を日本から持ってきました。
　このつえが活躍しました。
　高齢者なので転倒すると骨折です。
　カナダで病院にかかるとお金がかかって大変です。
　約1時間半の山道はしんどいですが、
　今年もきれいな風景を見ることができました。
　カナダの自然は美しいです。

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今年もカナダ_結婚45年目⑤

　今日は2026年7月12日（日）です。
　ビクトリアからカルガリーまで飛行機で1時間半の後、
　カルガリーからレンタカーで約2時間運転しました。
　天気予報は雨でしたが、
　飛行中も到着後も晴れていました。
　とてもラッキーでした。
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　昨年は小型ジェット機でしたが、
　今日はプロペラ機でした。
　飛行高度が低いので、
　カナディアンロッキーがよく見えました。
　ビクトリア→カルガリーはWestJetです。
　Air Canadaには直行便がないからです。
　機内サービスは大差はありません。
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　私がカナダを気に入っているもう一つの理由は、
　街もトイレもきれいなことです。
　ウォシュレットはありませんが、
　トイレが丁寧に掃除されていて、
　とてもきれいです。
　今年もカナディアンロッキーに来れてよかったです。

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今年もカナダ_結婚45年目④

　今日は2026年7月11日（土）です。
　天気予報では雨（45％）でしたが、
　夜間に降っただけでした。
　日中は曇りで晴れ間もありました。
　今日もブッチャート庭園に行きました。
　昨日と同じようにApple Car Playを設定したのに、
　別の道でした。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　私が借りているレンタカーはHertzです。
　今年は米国のJeepでした。
　左ハンドルで表示も英語です。
　カナダは速度がマイルではなくキロです。
　日本人には運転しやすいです。
　カーナビはApple Car Playを接続します。
　日本語表示で日本語で案内してくれます。
　これがなければ運転できません。
　　　　　　■　　　　　　　　　■
　これの便利なところは、
　iPhoneさえ持っていれば、
　自宅で行き先を設定しておいて、
　車に接続すればそのまま出発できることです。
　45年前は英語の地図を頼りに、
　標識を見ながら運転しました。
　今はBluetooth接続さえできれば、
　世界中どこへ行っても日本語で案内をしてくれます。
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　ブッチャート庭園は2日連続で行っても楽しめます。
　昨夜雨が降ったので、
　緑がきれいになっていました。
　120年前に石灰石を掘った跡地に、
　庭園を造られたブッチャートご夫妻に感謝して、
　今年も2日間楽しませていただきました。
　カナダは素晴らしいところです。
　明日はカナディアンロッキーへの移動日です。　

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今年もカナダ_結婚45年目③

　今日は2026年7月10日（金）です。
　無事にビクトリアに着いて、
　ブッチャート庭園に行きました。
　ビクトリア中心地から21㎞です。
　無料の高速道路を通って行きます。
　道路がよくなっていました。
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　120年前の1906年に、
　石灰石の採掘場跡を、
　セメント会社を創業した、
　ブッチャートさんの奥様が、
　花や低木を植えたのが始まりです。
　世界中からお花好きの人が集まっています。
　すごいご夫妻だなぁ～と毎年感心します。
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　今年は日本人らしき人にはお会いしませんでした。
　昨年の写真を見ると半袖でした。
　今年は気温が低いようです。
　米国からいらしたと話している人が多いようでした。
　車いすでも行けるコースもあります。
　奥様の車いすを押しているご主人や、
　お母様の車いすを押しているお嬢様をみかけました。

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今年もカナダ_結婚45年目②

　今日は2026年7月9日（木）です。
　無事にバンクーバー着きました。
　こちらはいいお天気です。
　16時間の時差があります。
　日本を飛び立ったのが7月8日（水）21:55でした。
　今日は追い風のため予定より30分早く、
　約8時間半で14:28に着陸しました。
　日本時間の7月9日（木）6:28です。
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　ANAで来ました。
　やはり日本の航空会社はいいです。
　CAさんが日本人で、
　日本語が通じて、
　サービスもきめ細やかです。
　搭乗している人は、
　半数以上は日本人以外のようで、
　欧米人の他にアジア系の人も多い印象でした。
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　バンクーバーからビクトリアまでは、
　Air Canadaの国内線です。
　小型のプロペラ機です。
　札幌から函館まで飛んでいる飛行機のようです。
　飛行時間は約30分です。
　手荷物を新千歳空港で預けて、
　ビクトリアまで運んでくれるのでありがたいです。
　ビクトリア空港でレンタカーを借りて、
　ホテルに着きました。
　外気温は14℃でやはり寒いです。

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