院長の休日
健康で長生き
私は56歳です。
私と同年代の…
医学部の教授が…
最近、病気で倒れています。
医学の最先端にいる、
医学部の教授ですら…
病気には勝てません。
■ ■
私が最近考えることです。
こんな物が欲しい…
あんな物があったらいいなぁ…
という時代は、
私の中では過ぎ去りました。
今、思うことは、
病気になりたくないなぁ～
認知症にかかりたくないなぁ～
どうせ死ぬなら、苦しみたくないなぁ～
です。
■ ■
私はタバコを吸いませんし、
お酒も少量しか飲みません。
歩くのも好きですし…
健康に悪いことはしていないつもりです。
それでも、
いつ病気になるかはわかりません。
65歳くらいまでは、
元気で働きたいと思っています。
■ ■
美容外科の先輩を見ていますと…
65歳を超えても…
お元気な先生はたくさんいらっしゃいます。
私の恩師である、
大浦武彦先生は、
お元気で…
世界中の学会に参加され…
教科書や論文を執筆されています。
■ ■
まさに、
私の人生の目標です。
大浦先生までは無理としても…
年齢を重ねても、
元気ではつらつとしていたいと願っています。
世の中の役に立って…
他人からちょとは感謝される、
こぎれいなじじが、
私の残された人生の目標です。
医学講座
たばこ値上げ
平成22年10月1日、朝日新聞、天声人語です。
ぜいたくが敵だった戦時中にも、こんな戯（ざ）れ歌が流布したそうだ。1943（昭和18）年にたばこが大幅値上げされた。すると、金鵄（きんし）上がって十五銭／栄（は）えある光三十銭／いまこそ来（きた）るこの値上げ／紀元は二千六百年／ああ一億の民は泣く――奉祝歌の替え歌だった。
▼金鵄と光はたばこの銘柄。他も軒並み、戦費調達のために平均で６割強も上がった。庶民は泣きながら、お国のためにせっせと紫煙をくゆらせたのだろうか。そして時は移り、「国民の健康のために」という名分を掲げての、今日からの大幅値上げである。
▼主な銘柄は一気に１箱４００円台になった。狙いは功を奏しているようだ。値上げ前から病院の禁煙外来は盛況といい、禁煙グッズも売れ行きを伸ばす。製薬会社の調査では、禁煙にトライすると答えた人は５３％にのぼっている。
▼きっかけを求めていた人が一斉に背中を押されたのだろう。片や、たばこ店は駆け込み特需で大にぎわいを見せた。一段落のあと、目下２４％の喫煙率は、さてどれぐらい下がっているだろうか。
▼歴代政府にとって、たばこは「金づる」だった。簡単にやめられない愛煙家の弱みに乗じるように、小刻みな増税を繰り返してきた。今回、遅まきながらも「財源」から「健康」へ舵（かじ）を切ったといえる。流れはもう変わるまい。
▼今日から禁煙、と誓った方もおられよう。マラソンに落後はつきものだが、完走者が一人でも多かれと願う。国の懐に貢献するのなら、命を縮めての納税よりも、病のもとを遠ざけて医療費を浮かす方がいい。
■ ■
お医者さんにも、
医学部教授にも、
愛煙家はいます。
たばこを吸うのは個人の自由です。
私が大好きだった、
母方の祖母も吸っていました。
父方の祖母も吸っていました。
■ ■
私の父親は、
かつてヘビースモーカーでした。
私は…
一度も吸ったことはありません。
小さい時から、
父親のタバコの煙が大嫌いでした。
その父親も
84歳の今は吸っていません。
■ ■
私がタバコを吸わないのは、
ある意味…
父親のおかげです。
その父親は健康を害してから…
禁煙しました。
たばこは確実に健康を害します。
傷の治りも悪くなります。
値上げを機会に、
禁煙にチャレンジしてみませんか？
健康で長生きするには、
禁煙です。
院長の休日
JR生鮮市場
昨日の休診日に、
ＪＲ生鮮市場北10条店、
札幌市東区北10条東5丁目（011-752-1147）
というお店に買い物に行きました。
奥さんに頼まれました。
クレアおばさん
ハッシュドビーフが、
一箱98円の特売で、
お一人様２個までだから…
買ってきてというおつかいです。
■ ■
奥さんは、
休診日にかかってくる電話を、
自宅で転送で受ける電話当番でした。
私は、
愛用の電動自転車で、
すいすいと買い物へ行きます。
‘けちな男’なので…
こんな特売が大好きです。
■ ■
ここの生鮮市場は、
安くて美味しいです。
昨日は、
私が好きな…
秋刀魚（さんま）の刺身も買いました。
脂がのった…
美味しいサンマの刺身が、
１パック398円でした。
とても美味しかったです。
■ ■
特売のハッシュドビーフに、
さんまの刺身、
それと…
半額だった、
冷凍食品のうどんをかごに入れて、
レジに並んでいました。
レジの横では…
明日から値上げになるというたばこを売っていました。
■ ■
私はさんまが大好きです。
北海道に住んでいて…
よかったと思っています。
塩焼き、
刺身、
蒲焼、
煮付、
毎日、食べても飽きません。
新鮮なさんまを
安く提供してくださる、
ＪＲ生鮮市場に感謝しています。
医療問題
頭髪の悩みわかります
頭髪で悩んでいる人はたくさんいます。
はげ
という言葉は屈辱的です。
おでこの広さという日記に書いてあります。
私は額が広く‘おでこ’に特徴がありました。
小学校6年生の頃、同級生の佐藤くんが、
本間君の‘おでこ’の広さを測ってみようと言い出しました。
■ ■
佐藤くんも、‘おでこ’が広いほうでした。
将来はげたら困るから、今から測っておいたほうがいいよ。
本間君も、参考になるからね…。
測ろうはかろう、ということになり、
女の子も参加して、私の‘おでこ’の長さを測りました。
正直なところ気が進まなかったのですが、佐藤くんの
‘ボクも測るから、一緒に測ろう’という言葉に負けました。
その時に、定規で測った長さが、6㎝9㎜でした。
■ ■
幸いなことに…
私は今でも6㎝9㎜程度です。
はげませんでした。
中学校に入ると…
『本間は将来絶対にはげる』
と言われていました。
いつも前髪でおでこを隠していました。
■ ■
ですから…
髪の毛で悩む人の気持ちはとてもよく理解できます。
米国のＦＤＡは、
まつ毛育毛剤でも…
頭髪育毛剤でも…
しっかりと認可をしています。
メーカーも、
有効な濃度まで上げた薬を製造販売しています。
■ ■
日本の厚生労働省は、
リアップを認可していますが、
薬局で薬剤師さんが販売する薬なので、
米国で販売されている
ロゲインよりも低濃度です。
個人輸入で米国から輸入することはできますが、
安全性については自己責任です。
■ ■
政治家にも薄毛の人はたくさんいます。
芸能人でも、
鬘（かつら）を使っている人はたくさんいます。
うさんくさい…
毛が生えますという商法は、
この院長日記でも取り上げました。
医師
歯科医師
大学教授ですら…
間違った頭髪治療を受けています。
■ ■
私が国に要望したいのは、
いんちき商法で、
毛が生えない治療で儲けている商法を取り締まり、
安全で確実な、
頭髪治療を、
もっと国民に啓蒙して欲しいと思います。
私は、
深夜に人目を忍んで
毛生え薬を買いに行くより、
ネットで米国製を輸入することをおすすめします。
お詫び
昨日の日記更新が遅くなり、申し訳ございませんでした。さくらんぼさんにご指摘いただき、朝になって更新いたしました。
さくらんぼさんありがとうございました。
医学講座
頭髪の悩み【女性版】
頭髪の悩みは男性だけではありません。
若い女性から
中年以降の女性まで
頭髪に悩む女性は…
想像以上に多いのです。
悩んでいるのは…
あなただけではありません。
■ ■
札幌美容形成外科では…
頭髪治療はしておりません。
女性で頭髪に悩む方には、
ＲＯＧＥＩＮ（ロゲイン）女性用をおすすめしています。
上のリンクは英語なので、
日本語のページは、
［ロゲイン 女性用］と入力して、
Googleなどで検索すると…
たくさん出てきます。
■ ■
ロゲインは男性用と女性用があります。
同じミノキシジルというお薬が主成分です。
もともと高血圧の薬として開発されたのに…
内服すると…
毛が濃くなった…
という副作用が出ました。
これを商品化したのが米国です。
日本のリアップも同じ成分です。
■ ■
日本で売られている、
リアップレディは
ミノキシジルの成分が1%です。
米国製の女性用ロゲインは2%です。
単純なことですが、
濃い方が効きます。
男性用ロゲインフォームは4%です。
女性には使えないことになっていますが、
この4%男性用ロゲインフォームで、
著明に改善した女性を知っています。
■ ■
日本国内で販売されている
リアップは、
ＯＴＣ薬といって、
医師が診察せずに、
薬局で薬剤師が販売する薬です。
ドラッグストアで、
他人が見ているところで、
毛生え薬を買うのは…
男の私ですら抵抗があります。
■ ■
あの人…
リアップ買ってる！
なんて思われるのは屈辱的です。
ドラッグストアで、
まだ20代と思われる、
若い男性がリアップを買うのを見ると…
気の毒に思います。
深夜までやっているドラッグストアで…
こっそり買おうと思っても…
薬剤師さんがいないと買えません。
薬剤師さんは22:00までなんて…ところもあります。
■ ■
男性用の4%ロゲインフォームを教えてくださったのは、
横浜のヨコ美クリニックの
今川賢一郎先生です。
札幌の有名皮膚科医にかかって、
治らなかった若い女性が、
今川先生の助言で改善しました。
男性用の4%ロゲインフォームには、
匂いがついているので、
それだけが女性には難点でした。
頭髪になやむ女性には、
米国製の女性用ロゲインをおすすめします。
ネットで見つけてください。
医学講座
まつ毛が伸びてきました
８月の院長日記でご紹介した、
まつ毛育毛剤を、
家内が毎日つけています。
2010年8月9日
緑内障とまつげ育毛剤
2010年8月10日
まつげ育毛剤
2010年8月11日
ラティースとルミガン
2010年8月12日
まつげ育毛剤の入手方法
■ ■
アメリカの女優ブルックシールズさんや、
山本モナさんも使っていらっしゃるそうです。
私の考えでは…
このまつ毛育毛剤は、
まつ毛の根元の血流を良くします。
まつ毛に肥料を与えて、
まつ毛を育てるお薬です。
他の美容液とは違い、
医薬品です。
■ ■
肥料という説明は…
私の考えです。
科学的な根拠はありません。
もともとのまつ毛が、
若いほど効果があります。
20台の女性と、
家内のように50台の女性を比較すると、
20台の方がよく効きます。
■ ■
でも…
実際に困っているのは、
年齢とともに…
まつ毛力が弱くなった…
50台以降の女性です。
50台になると、
妊娠する可能性もありませんから、
ず～っと使えます。
■ ■
20台の女性でも、
毎日まいにちビューラーで、
まつ毛をぐいぐい引っぱっていると、
悲惨なまつ毛になります。
まつ毛が下を向いている方など、
若くても…
貧毛になっている方を見かけます。
弱ったまつ毛に、
血流を良くする肥料は効果的です。
まつ毛が濃くなり、
長さも伸びます。
お困りの方は是非お試しください。
米国製ラティース3.0ml
14,000円（税込）
診察料･処方料込の価格です
日本製ルミガン2.5ml
5,000円（税込）
診察料･処方料込の価格です
昔の記憶
高橋先生の日記から〜不合格となった君に贈る言葉〜
私がお世話になっている、
弁護士の高橋智先生のブログに、
捲土重来
〜司法試験不合格となった君に贈る言葉〜
が掲載されていました。
捲土重来＝けんどちょうらい、けんどじゅうらい、
については先生のブログを読んでください。
先生のHPは、
弁護士さんを選ぶのに役立ちました。
HPに先生のお人柄が出ています。
■ ■
医者にも…
弁護士にも…
いろいろな人がいます。
信じてはいけない弁護士もいるようです。
私が感銘を受けたのは、
高橋智先生の
北大法学部の給湯室の想い出です。
司法試験合格をめざして、
僕らは朝9時から夜10時まで、ひたすら勉強をした。
です。
■ ■
今回の先生の日記の中に、
「くそー。絶対に来年は合格してやるぞ。」
と心に決めることが大事です。
その悔しさがあればこそのモチベーションです。
深く沈み込んだ者だけが、
高くジャンプすることが可能なのです。
…と書かれていました。
私はこの高橋弁護士のお言葉を、
受験生のみなさんに贈ります。
■ ■
受験生にとって、
秋は勝負の季節です。
モチベーションを維持するのは、
容易ではありません。
あぁ、また来年もか…
と弱気になるのが秋です。
私は、
今は亡き矢野雋輔先生のお言葉を忘れません。
■ ■
受験生の頃の想い出
という2006年11月20日の院長日記に書いてあります。
いいですか、
木枯しがピューピュー吹いて
寒くなってくると
だれでも心細くなります。
ああまた来年も（予備校）かと
思ってはいけません。
これからが勝負です。
■ ■
医師や弁護士は、
決して楽で儲かる職業ではありません。
辛いこともたくさんあります。
他人の弱みや苦しみを取り除く仕事は、
想像以上に疲れるものです。
モチベーションを維持するのは、
受験生以上に大変なこともあります。
深く沈み込んだ経験は、
今になっても役立っています。
男性でも女性でも同じです。
不合格となった経験は将来役に立ちます。
院長の休日
涼しいというより『寒く』なりました
今年は異常気象です。
ついこの間まで猛暑と言われて、
9月になっても暑かったのに…
あっという間に…
涼しさを通り越して…
寒くなりました。
さくらんぼさんの果樹園でも、
今年はりんごが被害を受けたとお聞きし…
とても残念に思っています。
せっかく育てたりんごが、
やけどをしてしまったそうです。
■ ■
私は、
平成7年1月から、
平成10年3月まで、
JA帯広厚生病院に勤務しました。
JAがつくのは…
農業団体が作った病院だからです。
略して、JA北海道厚生連。
農協法によって設立された…
北海道厚生農業協同組合連合会が正式名称です。
■ ■
私たち医師に辞令を発令するのは、
病院長ではありません。
代表理事会長という、
農業団体の会長さんです。
病院の中にあるのも…
銀行のATMではありません。
JAバンクのATMです。
■ ■
病院としての機能は、
他の病院と変わりませんが、
農村医学会という学会がありました。
農業従事者に多い病気や、
農村特有の病気を研究して、
発表していました。
私が関係したのは、
農機具による事故。
農作業中の事故による外傷でした。
■ ■
JAの病院に勤務していても、
農業のことは…
正直なところよく知りませんでした。
りんごのやけども、
はじめてお聞きしました。
自然相手の職業は、
ほんとうに大変だと思います。
実りの秋が、
豊かな秋になってほしいと願っています。
昔の記憶
何でも食べられる特技
お医者さんの特技シリーズです。
お医者さんは、
毎日、美味しいものばかり…
食べている？と…
私自身が…
医師になる前は思っていました。
美食家の先生もいらっしゃいますが、
大部分の先生は、
何でも食べると思います。
■ ■
当直の日は、
病院の食事（給食といいます）の、
検食（けんしょく）が、
医師に義務づけられています。
検食簿という書類があります。
そこに、
味は、
鮮度は、
などを○をつけて記入します。
■ ■
私は、
どこの病院へ行っても、
病院の食事を美味しいと思いました。
先生の中には、
病院食なんか食えねぇ～という人もいました。
私は…
限られた予算で、
よく献立を考えて、
食事を作ってくださると思っていました。
■ ■
大学病院の形成外科当直医には、
検食がありませんでした。
大学病院には、
科ごとに当直医がいたので、
おそらく内科の先生か
他の誰かがなさったのだと思います。
大学当直の時は、
私は出前でした。
■ ■
北大病院前の、
味の広龍（あじのこうりゅう）の、
中華飯と餃子（ぎょうざ）が、
私の定番でした。
今でも忘れられない味です。
医師になると…
いろいろな病院へ行きます。
どこでも眠られて…
何でも食べられる特技は…
医師としての必須条件…かも？です。
昔の記憶
どこでも眠れる特技
私は、高校生の頃から…
徹夜が苦手でした。
試験前で…
まだ覚えなければいけないことが…
山ほどあるのに…
うとうとと…
居眠りをしてしまい…
気がついたら朝だった…
…なんて経験はたくさんあります。
■ ■
試験が終わったら…
とにかく眠りたい…
毎日、日曜日で…
起きなくてもいい日だったら…
どんなに心地よいことか…
…と思っていました。
その頃から、
どこでも眠れる‘技（わざ）’が…
自然と身についたようです。
■ ■
高校生の頃ですら…
わずか15分程度の通学バスの中で…
帰りに…
居眠りをして…
乗り越したことがありました。
JA帯広厚生病院に勤務していた時、
札幌→帯広へJRで帰る時は、
特に注意していました。
■ ■
JRのスーパーおおぞら釧路行きは、
帯広の次は…
終点の釧路でした。
乗り越すと大変なので…
居眠りをしないように…
起きていました。
帯広終着の列車では…
爆睡して…
お客さん終点ですょ
と車掌さんに起こしてもらったこともあります。
■ ■
研修医の間は、
居眠りをする暇はありませんでしたが、
専門医になってからは、
手術室の床に…
体育すわりをして、
手術と手術の合間や、
他科再建がはじまるまでの、
待ち時間によく居眠りをしました。
（深夜０時過ぎの時間帯とかです）
■ ■
私以外の先生でも、
手術室の隅で、
居眠りをする人はいました。
ちょっとの時間を見つけて、
居眠りをして、
自分の番になったら、
しゃきっと起きて、
ぱっと手洗いをしに行ったものです。
外科医には、
どこでも眠れる特技を持った人が、
多いと思います。
