昔の記憶
定年後「イクジイ」の出番だ
平成22年11月1日、朝日新聞朝刊、声の欄への投稿です。
定年後「イクジイ」の出番だ
無職 木本和男（埼玉県上尾市 64）
わが家の近くに所帯を持った娘は妻と同じ看護師で、孫にあたる３歳の一人娘を職場の保育室に預けて大学病院で働いている。その孫がいよいよ来春から幼稚園。子守役に、定年退職後、料理の腕を上げた私の出番が待っている。
先日、通園予定の幼稚園の説明会に娘と孫と聞きに行った。周りは若いママばかり。じいちゃんは一人もいなかった。朝８時半に迎えのバスが来て午後２時に帰宅のバスが着くと説明された。妻か娘が戻る午後７時過ぎまで、孫と２人きりになる生活が、来春から始まるというわけだ。
思い返せば33年前。妻が職場復帰する折、１歳になる娘の子守のために私の母が同居することになった。母は初め戸惑いを見せていたが情は移り、娘が成長するまで宝物のように慈しみ育ててくれた。
母は口にしなかったが、今思うと気苦労もあったろうとしのばれる。母のように孫を優しく守る自信は今のところないが、母が残してくれたわが家の孫のお守りの「伝統」はしっかり受け継ぎたい。
■ ■
私が知っている優秀な看護師さん。
仕事ができる人ほど、
しっかりと子供を見てくれる、
おばあちゃんがいました。
実家の母に育ててもらった
という言葉をよく聞きました。
■ ■
ばりばり仕事をしていた、
優秀な女医さん。
私が働けるのは…
実家の母のおかげ…
…とよく話していました。
子供さんといっしょに当直をした先生も、
一人だけ覚えています。
■ ■
じいちゃんが子育てをしたのは…
私の記憶にはありません。
私には孫はいません。
定年後に「イクジイ」になりたいです。
料理も勉強して…
｢さいごのおべんとう｣
を投稿してくださった、
千葉県松戸市の松岡清三さんのように…
79歳まで弁当を作りたいです。
■ ■
これからの少子高齢化社会。
イクジイになって、
働く女性の味方になる人が…
増えると良いと思います。
子供のためにも…
老人のためにも…
大切なことだと…
私は考えています。
イクジイは私の夢です。
院長の休日
上田勝彦さん
昨夜（2010年10月31日）、
ＴＶのソロモン流を見ました。
水産庁加工流通課課長補佐
上田勝彦さん。
久しぶりにすごい人を見ました。
官僚とはほど遠い外見でした。
どう見ても魚屋のおっさん
感動しました。
以下は番組ＨＰからの引用です。
■ ■
1964年島根県生まれ。 長崎大学水産学部を卒業後、漁師を経験。
「大学を出ているなら現場の声を伝えてくれ」と周囲の漁師仲間の声に後押しされ、27歳の時に農林水産省・水産庁に入省。
白長靴と首のタオルがトレードマーク、豊富な魚の知識や料理の腕前が注目を集め、型破りな国家公務員として、テレビ・雑誌に紹介される。
近年、全国各地の漁村では、漁業者の高齢化や後継者不足、魚価の低迷など問題点は多い。 上田さんはこうした問題に立ち向かうべく、賢人自らが無償で全国を奔走し漁師の意見を聞いていく。 さらに、魚の味と鮮度を良くする「活け締め」の技術を自ら研究、その方法を全国の漁師に伝えている。
時に漁師、時に魚屋、時に包丁を持ち料理を振る舞う、パワフルな官僚・上田勝彦の毎日に密着。
■ ■
北海道の稚内にまで、
ボランティアで講演に行き、
講演の最後に、
ご自分の携帯電話の番号を知らせて、
いつでも疑問があったら電話してください。
若い漁師のお兄さんが、
真剣な眼差（まなざ）しで講演を聴いていました。
■ ■
鮭の身は、
身の側から焼き始める
皮の方から焼くと臭みが出る。
魚をいじった後…
手についた匂いを取るには、
石鹸で手を洗った後で、
水道蛇口のステンレス部分を、
両手でこする。
こうするとイオンの働きで匂いが取れる。
■ ■
知らないことばかりでした。
長崎大学水産学部を卒業後に
漁師として働いていたが、
不漁のために漁師を諦めることになる。
その時に、
同僚から「大学を出ているなら現場の声を（国へ）伝えてくれ」
…と言われて、
国家公務員試験を受け合格。
すごい人です。
■ ■
番組の終わりの方で、
ご家庭が紹介されていました。
笑顔が素敵な奥様でした。
３人のお子様も、
とても素直でいい子でした。
上田さんの、
マグロ料理が最高に美味しそうでした。
素晴らしい官僚でした。
■ ■
私は、
中央政府にこんな人がいてくれて…
日本国もまだまだ捨てたものではないと思いました。
上田勝彦さんが、
農林水産大臣になって、
日本の農林漁業を良くして欲しい…
番組を見ながら思いました。
残念なことに再放送はないようです。
ネットで『上田勝彦』と検索するとたくさん出てきます。
医学講座
芸術祭参加作品
芸術の秋です。
私は芸術家ではありませんが、
形成外科医には…
創る喜びがあります。
恩師の大浦武彦先生は、
形成外科の楽しみは
「美しさを求めて創る楽しみ」
一人一人の患者様が一つ一つの作品で、
サインをしたくなるほど美しく仕上げる
創造の楽しみが他科にはない喜びである
…とお話しされています。
■ ■
私が芸術祭参加作品と呼ぶ手術があります。
小陰唇縮小手術がそうです。
ただ切るだけではダメです。
複雑な３次元的な形態を、
いかに自然に…
美しく仕上げるか…
とても難しい手術です。
特に…
俗にクリトリス包茎と呼ばれる、
恥骨に近い部分まで出ている人を、
きれいに治すのは、
とても難しい手術です。
■ ■
婦人科の先生は、
卵巣とか子宮は得意ですが、
外陰部については…
形成外科が専門です。
私は大学病院で、
外陰癌（がいいんがん）の手術を、
婦人科の先生と一緒にしました。
婦人科病棟へ回診に行きました。
■ ■
婦人科の看護師さんからは、
形成の先生が縫うと…
こんなにキレイ！
毎回、必ず驚かれました。
私が手術を受ける時も
先生にお願いしていいですか？
…とよく言われました。
もちろんＯＫです
■ ■
小陰唇縮小手術や乳頭肥大手術。
どうやって治すのだろう…？
…と思うような重度の方を、
もくもくと手術して治します。
手術が終了して…
札幌美容形成外科の女性職員から…
わぁ…きれいと…
感動されます。
他人に見せることはない、
公開されない芸術祭参加作品を創って…
しあわせになっていただくことを祈っています。
医学講座
恥ずかしい相談
札幌美容形成外科のＨＰ。
検索でヒットしている文字は、
意外にも
小陰唇と
陥没乳頭
です。
眼瞼下垂や
二重より、
ずっと多いのです。
■ ■
小陰唇が大きくて悩む人は多いのです。
残念なことですが、
せっかく勇気を出して…
婦人科に相談に行っても…
正常ですとか
何ともありません
この位の方はたくさんいます
…と言われてしまいます。
■ ■
そもそも、
他の患者さんもいる婦人科や、
レディースクリニックで、
声に出して、
あの～
しょういん…
と言うこと事体が恥ずかしいです。
看護師さんや事務員さんは女性ですが、
同姓に聞かれるのも嫌です。
■ ■
そんな…
口に出して言いにくい…
恥ずかしい相談は、
小さな紙に書いて、
先生にそっと渡すとよいです。
百均に売っている、
小さな封筒を利用する方法もあります。
待ち時間に、
メモに書く方法もあります。
■ ■
専用用紙でなくても、
問診票の裏でもＯＫですし、
問診票に記入されるのもよい方法です。
恥ずかしい相談以外でも、
たくさんの病気をしていらっしゃる方は、
病歴を履歴書のように…
Ａ４の紙にプリントしておくと便利です。
とにかく、
口に出して言いにくいことは、
紙に書いて渡してください。
■ ■
当院の相談コーナーからは、
２４時間３６５日相談ができます。
なるべく、
２４時間以内に返信を書くようにしています。
メールで相談なさると、
クリニックでは言えないことも、
相談しやすいです。
プライバシー保護のため、
SSL暗号化通信を採用しています。
恥ずかしがらずに相談なさることが、
解決への早道です。
医学講座
ホルモン補充療法の効果
昨日の院長日記、
女性ホルモン補充療法の続きです。
ＮＨＫでは放送しない内容です。
卵巣機能が低下して、
女性ホルモンのレベルが低下すると…
生殖器の粘膜も萎縮（いしゅく）します。
外陰部のうるおいが少なくなります。
その結果として…
掻痒感（かゆみ）や膣粘膜の乾燥が起こります。
■ ■
簡単に言うと…
下着のよごれが少なくなります。
膣粘膜が萎縮（いしゅく）して、
乾燥すると…
性交時疼痛の原因となります。
更年期以降の性生活を障害します。
このような生殖器症状に対して、
「ホルモン補充療法」は…
非常に有効です。
■ ■
先日の市立札幌病院医師ＯＢ会で、
産婦人科の大先輩である、
吉尾弘先生（吉尾産婦人科理事長）が、
教えてくださいました。
健康で長生きするには、
性生活の充実が、
とても大切なのだそうです。
世界中でいろいろな研究がなされており、
洋の東西を問わず同じ結論だそうです。
■ ■
札幌美容形成外科には、
たくさんの女性のお客様がいらっしゃいます。
ホルモン補充療法を…
受けていらっしゃる女性の皮膚には、
弾力があります。
みずみずしいうるおいがあります。
保険適応で…
ホルモン補充療法を受けて、
若々しく元気になりましょう！
骨も丈夫になり、
アルツハイマーにもなりにくいそうです。
医学講座
女性ホルモン補充療法
昨夜のためしてガッテンで、
女性ホルモン補充療法をやっていました。
タイトルは、
オンナをあきらめない！
４０代からのカラダ管理
ＮＨＫも変わりました。
とても参考になる内容でした。
■ ■
見逃した方は、
11月2日（火）午後4時05分～4時50分
11月3日（水）【2日深夜】午前2時00分～2時45分
に再放送があります。
是非、ビデオに録画して、
ご覧になってください。
次が放送の要旨です。
■ ■
エストロゲンは、
妊娠や出産をコントロールしたり、
女性らしい体つきを作る大切なホルモンです。
閉経が起こる50歳前後に近づくと
分泌量が激減してしまいます。
どんなにキレイな女性でも、
年齢によるホルモン分泌の低下は防ぐことができません。
■ ■
卵巣機能の低下によってエストロゲンが減ります。
そうするとエストロゲン分泌に関係する、
脳の視床下部（ししょうかぶ）というところが混乱します。
その結果として…
視床下部がコントロールしている
自律神経のバランスまでが崩れます。
ほてりや汗、冷え
人によっては、
不眠や気分の落ち込み、頭痛、肩こり、疲労感などが出ます。
■ ■
2002年のためしてガッテンでは、
ホルモン補充療法で、
乳がんと子宮癌のリスクが増すと放送されました。
ところが…
その後の研究で、
しっかり癌検診を受けながら治療をすれば、
安全に治療できることが、
科学的に証明されました。
■ ■
残念なことに…
日本でホルモン補充療法を受けているのは、
対象年齢の女性のわずか２％です。
欧米先進国に比べると…
とても低い数字です。
エストロゲンだけではなく、
プロゲステロン（黄体ホルモン）というホルモンも使うのがポイントです。
２つのホルモンを使うことで、
癌のリスクが減りました。
■ ■
このホルモン補充療法は、
更年期障害に効くだけではありません。
美容外科では、
究極の若返りといわれています。
恋をすると…
キレイになるのは、
女性ホルモンが分泌されるためです。
■ ■
50歳を超えてから…
恋はちょっと難しいことがあります。
生理が不順になってきたら、
婦人科でホルモン補充療法を受けてください。
私の同級生に藤井美穂先生という女医さんがいます。
札幌医大産婦人科講師→天使病院産婦人科部長を経て
現在は時計台記念病院産女性総合診療センター長です。
とてもよい先生です。
■ ■
私が女性だったら、藤井先生にかかります。
ホルモン補充療法は保険適応です。
お肌もキレイになります。
骨も強くなります。
悪玉コレステロールも減ります。
欠点は、
生理のような出血があることです。
エストロゲンとプロゲステロンで、
子宮内膜が脱落するために起こります。
若返ったためだと考えてください。
院長の休日
こんにちは『そら』です
娘の犬をたまに借りています。
平成21年6月24日生まれです。
オスです。
ポメラニアンと
ミニチュアダックスの雑種です。
今はミックス犬というようです。
■ ■
愛犬のチェリーが亡くなってから…
ペットショップを見に行きますが、
なかなか次の犬を飼えません。
私はまたシェルティーを飼いたいのですが、
奥さんが…
死ぬと辛いと反対しています。
■ ■
世話をするのは私だから！
という強い一言で一蹴されています。
そこで、
娘の犬をたまに借りてきて…
自分の犬のように可愛がっています。
私はしつけが厳しいので、
犬は私の言うことはよく聞きます。
■ ■
私も…
犬のおしっこを始末したり、
脚を洗ったり、
ひげを切ったり、
耳掃除をしたり、
まめに世話をしています。
もちろんうんこの始末もします。
■ ■
朝、寝ていると…
顔をなめて起こしてくれます。
すばしっこい犬です。
ソファーの上で寝ていても、
ぴょんと飛び乗ってきます。
疲れて寝ていると、
気を使って？
静かにしています。
犬が一匹いるだけで…
家に帰るのが楽しみになります。
ぼくそらです
院長の休日
抱きしめキスして送り出す
昨日の院長日記でご紹介した、
朝日新聞、平成22年10月25日朝刊、声の欄への投稿です。
抱きしめキスして送り出す
主婦 須山みさち（東京都板橋区58）
「『頑張れ』夫に言えず悩む朝」（14日）投稿の方へ。私は、近くの会社に出勤する夫を送り出す時、「気をつけてね」と言ってキスをしてあげます。成人した２人の子どもたちからは「いい年をして」とあきれられますが、気にせず、堂々と抱き合ってキスします。そして、夫が帰宅した時には必ず「お疲れさま」と頭を下げます。
夫とはお見合いで、私に一目ぼれしたようです。私が体を壊した13年前に、体調を気遣ってくれる夫を、病床でキスして見送る習慣が始まりました。
結婚30年の私たちは、一緒に近くの公園を散歩する時は必ず手をつないで歩きます。それはスキンシップと同時に、薬の副作用で視神経を患う私が転ばないようにするためです。夫とは話も弾んで、子どものことや仕事のことなどいろいろ話します。こういう励ましもあろうかと思います。
■ ■
気になったので…
帰ってからもう一度読み直してみました。
やはり私には…
今日はさんまょ
の方が似合っています。
抱きしめキスは、
新婚の頃でもなかったです。
■ ■
このご夫婦のように…
お見合いで結婚なさった２人が、
いつまでも仲良しで…
50歳を越えてからも、
仲良く…
いっしょにお風呂に入るというご家庭があると、
伺ったことがあります。
■ ■
奥様のご病気をきっかけにして、
このように仲良くなれるのは素敵なことです。
私の顔にキスをしてくれるのは、
娘から借りた…
愛犬のそらだけです。
犬でも、
家に帰ると…
しっぽを振って喜んでくれるので、
とても嬉しいものです。
院長の休日
朝のひとこと
平成22年10月25日、朝日新聞朝刊、声の欄への投稿です。
身近な話題を一言添えては
団体職員 剣持涼子 （埼玉県鳩ケ谷市 35）
現在育児休業中で、毎朝出勤する夫を見送っています。私も自分を奮い立たせて「頑張って」出勤していましたから、頑張れと言われるのが嫌な方の気持ちもわかります。
見送る立場になった今は、「行ってらっしやい」に、聞くと思わず足取りが軽くなるような一言を添えるようにしています。例えば「今晩はカレーだよ」「娘の６ヵ月健診に行ってくるね」などの言葉には、帰宅を楽しみに、今日一日を無事に過ごしてほしいという思いを込めています。
疲れが出てくる週の後半には「今週もやっと後半ね」、気分が沈みがちな雨の日には「帰りにはやむといいね」と声をかけます。特別なことがなくても「サボテンが大きくなってきたよ」と、夫が見過ごしがちなニュースを報告して送り出しています。
何か言わないと、と考え過ぎず、家族や身の回りの自然、家事の合間にふと感じたことなどを感じたままに添えてみてはいかがでしょうか。
（以上、朝日新聞より引用）
■ ■
朝、ご主人を送り出す時に、
『がんばってね』と夫に言うのをためらう…という、
平成22年10月14日の投稿
『頑張れ』夫に言えず悩む朝
に対する、
助言の投稿です。
今朝の投稿には
抱きしめキスをするという、
58歳の女性からの投稿もありました。
■ ■
そのキスをなさる女性は、
お見合い結婚でご主人と結婚され、
病気でご主人が看病してくださった時から、
キスをする習慣になったそうです。
すごいことです。
私には考えられませんが…
そんなご夫婦もいらっしゃるようです。
■ ■
本間家は、
「いってらっしゃい」です。
学生の息子がサッカーに出かける時は、
気をつけてね
ケガをしないようにね
…になります。
たまに…
今日はさんまょ
…になることもあります。
■ ■
週のはじめや…
休み明けは…
どうしても…
朝、起きるのが辛くなります。
最近は寒くなったので、
布団のぬくもりから…
よいしょ！
…とがんばらなくては起きられません。
今日も健康で働けることに感謝して、
がんばっています。
医学講座
グリム会2010
昨夜、市立札幌病院の医師OB会、
グリム会がありました。
141年前に開院した時の、
初代院長、米国人グリム博士の名前を記念し
グリム会という名前です。
今の院長は、
私の恩師である吉田哲憲先生です。
■ ■
昨夜の参加者は16名でした。
56歳の私が最年少で、
最高齢は86歳の先生でした。
お元気で、
今でもゴルフを楽しんでいらっしゃるそうです。
私があと30年生きられる自信はありませんが、
医師として…
人生の先輩として…
素敵な先生です。
■ ■
吉田哲憲院長から、
市立札幌病院の現況についてご説明がありました。
脳死者からの臓器提供が多い病院として、
全国的にも有名になっています。
臓器提供は、
病院にとってどんなに大変か…？
あらためてよく理解できました。
■ ■
全病院的な協力体制がなければ、
決してできない仕事です。
吉田院長からは、
コーディネーターとして活躍している、
看護師さんの活躍。
麻酔科や手術部の協力。
提供者から、
もし癌細胞の疑いが見つかった時のために…
夜を徹して待期する…
病理医のことなど、
病院全体としての取り組みが紹介されました。
■ ■
私が臓器提供カードを持つきっかけとなった、
腎移植科の平野哲夫先生は、
定年退職後の今も、
腎移植外科の医師として活躍していらっしゃいます。
平野先生から、
腎移植で救われる患者さんのことが紹介されました。
脳死者からの腎移植が増えているものの、
まだ数としては近親者からの、
生体腎移植が多いことも知りました。
■ ■
腎臓内科の、
上田峻弘先生からは、
日本の透析患者さんは約29～30万人もいて、
人口の410人に一人は、
人工透析を受けていることを教えていただきました。
他の先生からも、
高齢になってからの人生の楽しみ方
病気になった時の大変さ…
など…
人生の先輩としての生き方を教えていただきました。
■ ■
市立札幌病院は、
私が勤務した病院の中で、
一番、充実して楽しかった病院です。
他科の先生とすぐに相談できて、
何でも協力できる病院でした。
20年前に勤務した病院ですが、
その時にできた他科の先生とのつながりが、
今も毎日の診療に生かされています。
■ ■
以前に書いた言葉です。
人間は成長する過程でどんな人と出会い、どんな影響を受けるかで、その人の人格や人間性が形成されます。
医師も、成長する過程で、どんな先輩や同僚と出会い、どんな経験を積むかで、医師としての技量や人格が形成されます。
私は医師としての‘青春時代’を市立札幌病院で過ごしたことにより、目に見えない貴重な財産を得ました。
研修先を選ぶ時には、給与だけではなく、こんなことも考えていただきたいです。
